EQUILIBRI, CENTRE DE IOGA
- Les preocupacions del dia a dia, l’estrès, les presses, fan que molts cops ens oblidem de la importància de dedicar-nos temps a nosaltres mateixos i de viure de manera conscient.
- El ioga, ciència mil·lenària, és un camí d’evolució i autoconeixement que permet obtenir l’equilibri físic, mental, emocional i espiritual que tots anhelem i ens mereixem.
- Amb la pràctica de ioga l’estat de salut en general millora: s’alliberen tensions, el cos s’enforteix i flexibilitza i el nivell d’ansietat i estrès disminueix.
- La respiració s’amplia i permet que l’energia circuli alhora que la ment s’asserena i afavoreix la interiorització i la concentració.
- Per això, a Equilibri, volem compartir amb tu aquest espai de calma perquè descobreixis el teu potencial, retrobis l’equilibri natural i el benestar sigui una constant a la teva vida.
- Equilibri, el teu centre de ioga, et dóna la benvinguda.
